1.はじめに 〜肘の痛みはなぜ起こるのか〜

肘の痛みは、実はとても身近な症状です。パソコン作業や家事、スポーツ、仕事などで腕をよく使うため、知らず知らずのうちに肘へ負担が蓄積していきます。「重い物を持つと痛い」「ドアノブを回すとズキッとする」「物を掴む力が入りづらい」など生活に支障が出ることもあり、早めの対処が大切です。

2.肘の痛みの主な原因

肘の痛みにはさまざまな要因があります。

「きっかけ」がはっきりしない場合でも、痛みは起こることがあります。

3.考えられる病気

症状は似ていても、原因は全く違うことがあります。診察でしっかりと見極めることが大切です。

4.受診の目安

• 痛みが数週間以上続いている
• コップを持つ・握る動作がつらい
• 腫れや熱感がある
• 指先にしびれを感じる
• ケガをしてから強い痛みが続く

「そのうち治ると思っていたら長引いてしまった」という方が多い部位です。

5.当院で行う検査・診断

痛みの原因を丁寧に確認し、最適な治療につなげます。

超音波検査は痛みがなく、動かしながら原因を確認できるのが特徴です。

6.治療方法（なるべく負担の少ない方法から）

痛みの原因や生活スタイルに合わせて治療を行います。

保存療法（まずはここから）

• 消炎鎮痛薬、湿布
• 生活動作の工夫
• ストレッチ・筋力トレーニングによるリハビリ
• サポーターや装具での負担軽減

注射療法

• 痛みが強い場合、炎症を抑えるために行うことがあります

症状に応じて、患者さんと相談しながら治療を進めていきます。

7.まとめ〜放置しないことが大切です〜

肘の痛みは、日々の生活やスポーツの質を大きく左右します。無理を続けるほど、治りにくくなることがあるため、早めの受診が安心です。「少し気になるだけ」でも大丈夫です。原因を知ることで、再発予防にもつながります。肘の不調を感じたら、どうぞお気軽にご相談ください。